YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin

Το ποδοσφαιρικό πέλμα και η επιστήμη της βιοδυναμικής

PDF Print E-mail
Sunday, 07 February 2016 20:33 | Συντάχθηκε απο τον/την sportsteam   
Share

Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα εξαιρετικά δυναμικό το οποίο απαιτεί στρατηγική και σωματικές ικανότητες καθώς οι παίκτες γίνονται όλο και περισσότερο δυνατοί, γρήγοροι και ευκίνητοι.

Όλα τα παραπάνω είναι στοιχεία τα οποία μας διευκολύνουν να ξεχωρίσουμε το επαγγελματικό επίπεδο στο ποδόσφαιρο και δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι το άθλημα αυτό είναι το πιο δημοφιλές παγκοσμίως.

Αποτέλεσμα αυτής της δημοτικότητας είναι οι κατασκευαστές ποδοσφαιρικών παπουτσιών να έχουν να διαχειριστούν «μεγαλύτερο φορτίο» και να ανταποκριθούν στις ανάγκες των νεαρών ποδοσφαιριστών κατασκευάζοντας ποδοσφαιρικά υποδήματα σύμφωνα με την ανατομία του πέλματος. Η κατασκευή τους δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαντάζεστε.

Δεν μιλάμε απλά για ένα αθλητικό παπούτσι, μιλάμε για ένα ποδοσφαιρικό υπόδημα το οποίο μπορεί ακόμα και να αποτρέψει έναν εξαιρετικά σοβαρό τραυματισμό.

ΔΥΝΑΜΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ

Κατά την διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού αγώνα ένας ποδοσφαιριστής πρέπει να είναι «εκρηκτικός», να κάνει σπριντ, να σταματάει μεταβιβάσεις, να «κόβει» τον αντίπαλο του και πολλές ακόμη κινήσεις οι οποίες αυξάνουν την τριβή στο πέλμα. Επισημαίνεται ότι ένας ποδοσφαιριστής μπορεί να καλύπτει από 8.000 εως 11.000 μέτρα κατά την διάρκεια ενός αγώνα με τα 2/3 να καλύπτονται από περπάτημα ή χαλαρό jogging και το 1/3 με σπριντ.

Η ταχύτητα συνεχώς μεταβάλλεται και για αυτό το υπόδημα πρέπει να παρέχει και την κατάλληλη στήριξη. Ως αποτέλεσμα, μεγάλες ομάδες του εξωτερικού επενδύουν σημαντικά ποσά στα κατάλληλα ποδοσφαιρικά υποδήματα για να πετύχουν ένα πιο αναλογικό παιχνίδι.

Ο στόχος είναι ένας: ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΙΝΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ

Η δυσκολία της κατασκευής ενός σωστού ποδοσφαιρικού υποδήματος έγκειται στο γεγονός ότι όσο περισσότερο «ελεγμένο» είναι το πέλμα, δηλαδή περιορισμένο από το υπόδημα, τόσο λιγότερη ευκινησία έχει ο αθλητής στις κινήσεις του.

Από την άλλη, όσο πιο άνετο είναι το υπόδημα, τόσο περισσότερο στερείται σταθερότητας που είναι απαραίτητη για το άθλημα το ποδοσφαίρου. Η δημιουργία ενός υποδήματος το οποίο είναι ελαφρύ και διαθέτει εργονομική δραστηριότητα συνδυάζοντας τον έλεγχο με την άνεση, πρέπει να είναι το Α και το Ω των κατασκευαστών.

Εν κατακλείδι, επιλέγοντας το σωστό ποδοσφαιρικό υπόδημα ανάλογα με το πέλμα τους από μικρή ηλικία οι νεαροί ποδοσφαιριστές όχι μόνο θα έχουν καλύτερη απόδοση αλλά και θα προλαμβάνουν τραυματισμούς.

Σήμερα, η επιστήμη της ιατρικής και της φυσικοθεραπείας μας επιτρέπουν να έχουμε μια σαφή αξιολόγηση των πελμάτων κάτι το οποίο πρέπει να επισημαίνουν οι προπονητές στους αθλητές τους ακόμη και σε επίπεδο ακαδημιών, ειδικά όταν υπάρχουν συνωδά προβλήματα όπως για παράδειγμα η πλατυποδία.


Χόρτσας Άγγελος

Διπλωματούχος Φυσιοθεραπευτής (BSc in Physiotherapy - University of Hertfordshire)

- Διπλωματούχος Προπονητής (UEFA B & UEFA C)

- Προπονητής ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗΣ Προπαιδικό 2014-2016

- Προπονητής ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗΣ Junior 2015-2016

- Προπονητής Αμφιάλη Παιδικό 2015-2016

- Συνεργάτης - Bοηθός Προπονητής Μεικτή Παίδων Πειραιά

- Ιδιοκτήτης και Υπεύθυνος Αποκατάστασης και Ενδυνάμωσης του PERFORMANCE PROS (Κέντρο Φυσικοθεραπείας, Αποκατάστασης, Ενδυνάμωσης, Performance training και Εξέλιξης Ικανοτήτων Αθλητών)

- Συνδιοργανωτής των ποδοσφαιρικών επιμορφωτικών σεμιναρίων του Soccer Tactics

- https://www.facebook.com/performpros?ref=bookmarks

- https://www.facebook.com/Angelos-Chortsas-Uefa-Youth-Coach-164336266952628/?fref=ts

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6974071323


Τμήμα ειδήσεων Sports-Academies.gr

Share
 

YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin




YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
powered by στοιχημα
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ




MEDIA GALLERY

Κ11:ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Κ12:ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΕΣ ΕΠΣΑ: ΑΙΓΑΛΕΩ-ΑΕΚ 2-2


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.